2008年10月アーカイブ

私は口紅とかグロスとか全く使わないのですが（使わなくてもなんだか充分血色がいいのです）、うちの母なんかは口紅を塗らないと顔に覇気がなくなるといいますか、老けて見えるのです。最近の若い女性はあまり口紅をつけてる感じの方はみかけませんね。グロスとか色の薄い口紅とかをつけてるんでしょうかね？ですが、パッと見て口紅つけてます！という感じの方は、色を選ぶのに相当苦労するのではないかなぁと常々思っていたりするのです。

髪の色やアイシャドウの色なんかよりも口紅って顔のイメージに直結するお化粧品ですよね。しかも色のバリエーションも意外とかなり豊富です。そして、人を選びますよね。いつもローズ系をつけている人がオレンジをつけたりするとイメージが違うどころかちょっと顔色が悪くみえてしまったり。反対にちょっとパープル系の口紅をつけている人でも、顔色が悪くなることもなく、顔立ちや肌の色にぴったり合っているということもありますね。

パーソナルカラー診断なんかをしてくれるところでは、自分にピッタリの口紅を見つけてくれたりもするそうですよ。しかも色だけではなく、パールの入る比率やグロスがいいのかマットがいいのか...とても詳しく選んでもらえるらしいですね。是非お世話になりたいところですが、いかんせんパーソナルカラー診断をしてくれるところが近くにないので残念なところなのです。

こどもの時の主治医さんから言われた「健康は自分でつくるもの」という言葉をおもいだしていました。確かにその通りですね。風邪や不摂生で体調を崩すのは、自己管理がなっていないということになります。もちろんストレスで体調を崩す人もいますが、これもストレスをためないように、工夫するのがよいと思います。

ストレスとは無縁な私ですが、それでも肉体的疲労が重なる時があります。レンタル農園で作業したあとに、自転車で山を登った日には、もうぐったりです。そのまま床に寝転がって熟睡してしまうこともあります。気がついたら朝になっていた、なんてこともけっこうあります。そんなときは、朝風呂を楽しみます。もちろん、夏場のみで、冬場は風邪を引くこともありますから、あまりしませんが。あ、一度ありましたね...。朝の５時まで沖縄居酒屋で飲んで、家で２時間寝て、朝お風呂に入ってから仕事にいったことがありましたー。

元気でしたね。しかし、健康にはいつも気をつけています。これでも。できるだけ野菜は多めにとるようにしています。有機野菜 通販のサイトを覗いたら、体に良さそうなものがたくさんラインナップされていましたので、これから有機野菜 通販を利用してみようと思います。適度な運動と食事のバランスで健康は保たれますね。それから、心も大事。私の健康の秘訣は、ノンストレスってとこでしょうか。