めまいの原因と治療のアドバイス♪

高校の時は、運動部だった。運動部をやめると太るよ、と先輩から言われた。なぜなら、運動していたときの食事とおなじ量を食べて続けてしまうかららしい。部活をやめたら、食事の量は減らした方がよいよ、というありがたいアドバイスをいただいた。しかしながら、私の場合は、食事の量は減らさなかった。なぜなら、体を動かす量が減らなかったからだ。普段から体を動かさないとストレスが溜まってしまうのか、なにかやって体を動かしている。

山登りしたり、タイヤ交換したり、自転車で２０Ｋｍの道のりを往復したり。おかげで食事の量も減らさず、健康的な生活を送っている。部員仲間には、急に食事の量を減らして、めまいが起ったという人もいた。めまいの原因と治療をしなくちゃ！と、医師を訪ねたら、あなたの場合は明確ですと言われ、アドバイス通りに食事の量を「徐々に」減らしたところ、めまいはおさまった。この人、なんでも極端なので、行動も極端に走りがちだが、よい所は、素直であるということだ。

めまいの原因と治療について考えなさい！と言われたところ、そく行動に移し、アドバイス通りのことを実行するという、とても単純な思考回路の持ち主だ。それ故、人を欺いたり、だしぬいたり、なんてことはせず、明るく前向きなタイプだ。彼女といるだけで、楽しいし気分もほぐれる。いやなことがあれば、互いに話をぶちまけて、次の日はカラっとした日々を互いに送っている。